Domaines d’application

Domaines d’applications

Les domaines d’application de l’hypnose sont très vastes et n’ont de limites que l’imagination. Il est toutefois possible de les regrouper en quelques grandes familles : une première liée aux comportements, une autre aux émotions, une concernant les étapes de vie, une autre au développement personnel…

Comportements


Ce domaine concerne les comportements compulsifs, ceux qui ont été tant de fois répétés qu’ils sont devenus automatiques. En travaillant sous hypnose sur le déclencheur et, en même temps, sur ce qu’il cache d’utile, il devient possible de se détacher de ce comportement et de le remplacer par quelque chose de beaucoup plus positif au quotidien.

  • Addictions (tabac, alcool, drogues, jeux, …)
  • Troubles du sommeil
  • Troubles alimentaires
  • Procrastination
  • Gestion d’une douleur chronique

émotions


Les émotions sont naturelles et sont souvent le reflet de ce qui se passe au plus profond de nous. Il est important de les accueillir pour ce qu’elles ont à nous dire. Mais parfois, il y a comme un dysfonctionnement et l’émotion envahit le corps pleinement, jusqu’à le déborder. L’hypnose permet d’apprendre à se réapproprier le message, à l’accepter pour mieux apprivoiser l’émotion et en faire une alliée plutôt qu’une gêne.

  • Anxiété et phobies
  • Gestion des émotions du quotidien (colère, tristesse)
  • Choc émotionnel générant un traumatisme
  • Burn-out

Étapes de vie


Une vie est rythmée d’étapes qui impliquent de grands changements. Parfois, il est difficile de franchir une phase bien particulière et c’est comme être bloqué dans le passé. Grâce à l’hypnose, il est plus facile d’accepter, de remettre du mouvement puis de progresser vers l’avenir autrement.

  • Deuils
  • Changement de statut
  • Séparation, divorce
  • Départ d’un enfant
  • Retraite

Développement personnel


Très vaste domaine ! L’hypnose est un outil de choix pour travailler sur le développement personnel. Le champs des possibles est immense. L’apprentissage de l’auto-hypnose est abordé très rapidement pour vous rendre autonome dans votre pratique.

  • Confiance et estime de soi
  • Timidité
  • Apprentissage – Mémorisation
  • Préparation à un événement important
  • Ecoute de son intuition